陈氏太极五十四势单剑

0

陈氏太极五十四势单剑
陈氏太极五十四势单剑是陈氏太极剑套路之一,此剑法是由陈氏太极拳法中的手、眼、腿、身法、步 和运用陈氏太极独有的螺旋缠丝劲,劲力用于腕部,从而用手腕控制剑的姿态,把剑的点、刺、劈、挂 、托、扫、游、让、划等剑法使用出来,这套剑法沉稳、自然、飘洒、小巧玲珑多变,阴阳开合有度, 演练要以意导气,以气运身,劲贯剑身,最终把剑舞的游龙一样,使人剑合一的境界。
陈氏太极五十四单剑动作名称:
1陈氏太极单剑起势 2朝阳剑 3仙人指路 4肘底藏花 5魁星势 6哪吒探海 7青龙出水 8护膝剑 9闭门势10青龙出水 11翻身下劈剑 12青龙转身 13斜飞势 14展翅点头 15拨草寻蛇 16金鸡独立 17哪吒探海 18 盖拦势 19古树盘根 20饿虎扑食 21青龙摆尾 22倒卷肱 23野马跳涧 24白蛇吐信 25乌龙摆尾 26钟馗仗 剑 27罗汉降龙 28黑熊翻背 29燕子啄泥 30摘星换斗 31鹰熊斗智 32燕子啄泥 33灵猫扑鼠 34金鸡抖翎 35海底捞月 36哪吒探海 37犀牛望月 38劲风偃草 39斜飞势 40左托千斤 41右托千斤 42左右截腕 43横
扫千军 44金针倒挂 45白猿献果 46落花势 47上下斜刺 48斜飞氏 49哪吒探海 50鹞子翻身 51韦驮献杵 52磨盘剑 53金针指南 54陈氏太极单剑还原

                                                        陈家沟陈辉太极拳培训中心

发表评论